昼食後に家族と話をしても調子が悪くて。

家族からのススメで数時間は休養を取りなさいっ。となり。

ケータイやパソコンをオフにして居間で眠りました。

15〜18時と約3時間は眠りました。


ケータイをオンにしたら、Mail着信やら15件越えorz

…返信は容量オーバーですから…何卒ご了承下さい…..._〆(;д;)

明日は朝から仕事やから、トレーニングはやめて回復の時間にします